Kostrådgivning

Vet du hur mycket näring du äter eller hur mycket näring du behöver äta för att kroppen ska fungera maximalt?

Genom en kostanalys kan vi se hur det ser ut just idag och därifrån kan vi tillsammans lägga upp en kostplan som gör att du kan nå dina mål.

Du loggar din kost i ett program på datorn eller mobilen, jag gör en analys efter 7 dagar. Ofta gör jag tre analyser med 4 veckor emellan, då får vi en bra helhetskoll och du kan efter det jobba vidare på egen hand. Det går jättebra att göra digitalt.

Kontakta mig via telefon/sms 0708-622607 eller via mail. 

/Hälsocoach Malin