Samtalsterapi

Behöver du hjälp att hantera din stress, ångest, vill stärka din självkänsla, öka din självinsikt eller är det dags att börja arbeta med ditt beroende?
Ibland känns det som vi sitter fast och inte kommer vidare i livet. Tillsammans gör vi en kartläggning där vi går igenom alla aspekter som påverkar dig just nu samt ev aspekter som är av betydelse från tidigare år. Jag hjälper dig att komma till nya insikter och att bli mer medveten om dina mönster som hindrar dig från att utvecklas och förändras. Jag välkomnar dig i en lugn och trygg miljö i min mottagning. Föredrar du online, går det också jättebra. Då kopplar vi upp oss via videosamtal. Boka din tid här.
/Emma, terapeut