Aktuella event

Starta dagen medvetet!


Gamla skolan i Ugglarp!

I en mysig gympasal tränar vi både fysiskt och mentalt och gör oss redo för julen med allt det innebär. Vi avlutar med frukost tillsammans!

Medveten morgon 7.30-9.30;
Träning, återhämtning & frukost 180:-

Anmälan görs till halsaihelhet@gmail.com
Betalning till swish 1231335652, En bit hälsa
Anmälan senast 3 december
Betalning = anmälan 


Läs mer på vår Facebook-sida här  

Välkommen önskar Malin & Emma


Kommande Starta dagen medvetet-event: 11 januari, 8 februari,  7 mars, 4 april, 2 maj. Mer info kommer.

Aktivt nätverk

Investera en timme i din hälsa samtidigt som du knyter nya kontakter som gynnar din verksamhet/din arbetsplats. Vi samlas kl 11.00 på parkeringen FÖRSTA MÅNDAGEN i månaden. Tillsammans går vi runt Svaneholm och nätverkar, vi stannar även till längs vägen för att utföra några lättsamma övningar som ökar din rörelse och medvetenhet. Inget ombyte krävs. Promenadvänliga skor är att föredra. 


Tillsammans med Mats Rodenstam, som driver Mr Gourmet kan vi erbjuda lunch. Ät med oss på plats eller ta med dig.
Näringsrik & lokalproducerad lunch med goda och fräscha smaker. Mat som passar på en picknick i det fria, dryck ingår. Pris 100 kr. Beställ din lunch genom att betala med swish till 123 024 16 12 senast på lördagen innan, före kl 12:00. Kvitto fås på plats vid leverans.

Datum för 2019: 7/10, 4/11 och 2/12

Datum för 2020: 6/1, 3/2, 2/3, 6/4, 4/5, 1/6, 6/7, 3/8, 7/9, 5/10, 2/11 och 7/12. 
Gå gärna med i vår Facebook-grupp HiH, aktiva nätverket.

Varmt välkommen att njuta av härligt sällskap, naturen och god mat!