TRÄNING     NÄRING     ÅTERHÄMTNING

Vi hjälper dig att effektivisera din tid och hälsa genom förebyggande friskvård. 

Våra tre viktiga pusselbitar som hjälper dig att uppgradera dig inom träning, näring och återhämtning.

Enkelhet, glädje och gemenskap är våra tre ledord som genomsyrar hela vårt koncept.

Välkommen att utforska vår sida och våra olika paket!


Håll dig uppdaterad med vårt nyhetsbrev

Om Hälsa i Helhet

Hälsa i Helhet är ett samarbete mellan Mindful by Emma och En Bit Hälsa.

Återhämtning är lika viktigt som fysisk träning. I Hälsa i Helhet har Emma rollen att hjälpa dig bli mer medveten om hur du kan ta hand om dig själv i vardagen och lättare hantera de hinder som dyker upp längs vägen. Emma driver Mindful by Emma och erbjuder samtal, mindfulness, hypnosterapi och healing. Hon har sin mottagning i Örmölla, Skivarp/Abbekås.

Med en helhetskänsla för kroppen och dess funktioner jobbar Malin mycket med fokus på rörlighet, balans och core. Malin driver En bit hälsa och erbjuder grupp träning, personlig träning och massage. Hon jobbar som passinstruktör i Anderslöv på Gym101. I Hälsa i Helhet har hon rollen som Pt och näringsinspiratör.

Tillsammans erbjuder vi helheten för ditt välbefinnande!


Kontakta oss  Emma Dahlin 0709-378838  Malin Klang 0708-622607  Mail: halsaihelhet@gmail.com